Dal Ristorante Galileo di San Giovanni Lupatoto:
Corso di cucina naturale e vegana
Impariamo insieme le basi della cucina naturale vegetariana, le motivazioni scientifiche ed energetiche per cambiare alimentazione, i piatti saporiti e semplici per soddisfare la gola e farci del bene!
PRENDERSI CURA DI SE’ ATTRAVERSO L’ALIMENTAZIONE
Sabato 7 marzo: I CEREALI
cotture, preparazioni, abbinamenti
Sabato 14 marzo: PROTEINE VEGETALI
legumi, tofu, seitan, semi e noci
Sabato 21 marzo: I DOLCI NATURALI
golosità sane, vegane, per tutte le stagioni
MODALITA’ PER PARTECIPARE:
è necessario prenotare scrivendo a elisatirelli80@gmail.com
oppure telefonare al Ristorante Galileo 0458751158
si può prenotare l’intero corso al costo di 90 €
oppure la lezione singola al costo di 30 €
Ad ogni partecipante verrà fornita una dispensa teorica dell’argomento, le ricette e soprattutto un goloso pacchetto con i piatti preparati!
ORARIO: il sabato dalle 15 alle 17,30 circa
